ಸಮಗ್ರ ಆರೋಗ್ಯದ ಶಕ್ತಿ: ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೋಲಿಸ್ಟಿಕ್ ವೆಲ್ನೆಸ್ ಹೇಗೆ ಮಹತ್ವದ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತದೆ? ಇಂದಿನ ವೇಗದ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಎಂದರೆ ಕೇವಲ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ನಿಜವಾದ …
ಆಲೋಚನೆಗಳ ಶಕ್ತಿ: ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಗಳು ಜೀವನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದಲಿಸುತ್ತವೆ? ಮಾನವನ ಜೀವನವನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ದೊಡ್ಡ ಶಕ್ತಿ ಅವನ ಆಲೋಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಡಗಿದೆ. ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನ …
ಅತಿಯಾದ ಆತ್ಮಜಾಗೃತಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹಾಳು ಮಾಡುತ್ತಿದೆ? ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಹೇಳುವ ಸತ್ಯಗಳು ಇಂದಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ “Self-awareness” ಅಥವಾ ಆತ್ಮಜಾಗೃತಿ ಎನ್ನುವುದು ಒಳ್ಳೆಯ ಗುಣ ಎಂದು ಎಲ್ಲರೂ …
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅರಿವು ಮೊದಲಿಗೆ ಏಕೆ ದಣಿವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ? ನಂತರ ಅದು ಹೇಗೆ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಮುಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ? ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ “ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅರಿವು” ಎಂಬ ಪದ ಹೆಚ್ಚು ಕೇಳಿಬರುತ್ತಿದೆ. …
ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಬೆನ್ನಟ್ಟುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿದಾಗ ಜೀವನ ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತದೆ ಇಂದಿನ ವೇಗದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ “ನಾನು ಖುಷಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆನಾ?” ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರ ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ …
ಆರತಿಯಲ್ಲಿ ಕರ್ಪೂರವನ್ನು ಏಕೆ ಹಚ್ಚುತ್ತಾರೆ? ಕರ್ಪೂರದ ದಹನದ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಮತ್ತು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮಹತ್ವ ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮದಲ್ಲಿ ಆರತಿ ವೇಳೆ ಕರ್ಪೂರವನ್ನು ಹಚ್ಚುವ ಪದ್ಧತಿ ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ …
ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮದಲ್ಲಿ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾದ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಮಹತ್ವವಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಚಿಹ್ನೆಯೂ ದೈವಿಕ ಶಕ್ತಿ, ಧನಾತ್ಮಕತೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅನೇಕರು ತಮ್ಮ ಮನೆ, ಪೂಜಾ ಕೊಠಡಿ …
ಮನೆಯ ಬಾಗಿಲಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಸ್ತಿಕ ಚಿಹ್ನೆ ಏಕೆ ಹಾಕುತ್ತಾರೆ? ಸ್ವಸ್ತಿಕದ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತು ಮಹತ್ವ ಭಾರತೀಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ “ಸ್ವಸ್ತಿಕ” ಚಿಹ್ನೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಪವಿತ್ರ ಸ್ಥಾನವಿದೆ. ಹಿಂದು ಸಂಪ್ರದಾಯದ …
ಇಂದಿನ ವೇಗದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಮೆದುಳು ನಿಮ್ಮ ದೊಡ್ಡ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ವಿದ್ಯಾಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಮುನ್ನಡೆಯಬೇಕಾದರೂ, ಉದ್ಯೋಗದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸು ಸಾಧಿಸಬೇಕಾದರೂ ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಬೇಕಾದರೂ— ಮೆದುಳಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. …
ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಶಾಂತವಾಗಿರಿ: ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ತರಬೇತುಗೊಳಿಸುವ 6 ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಾಗಲಿ ಅಥವಾ ದಿನನಿತ್ಯದ ಒತ್ತಡವಾಗಲಿ, ನಮ್ಮ ನರಮಂಡಲವು ತಕ್ಷಣ ಶಾಂತವಾಗುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಈ 6 …