ಸಮಗ್ರ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಚಯ: ಮನಸ್ಸು, ದೇಹ ಮತ್ತು ಆತ್ಮದ ಸಮತೋಲನದ ಮಹತ್ವ
ಸಮಗ್ರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪರಿಚಯ (Introduction to Holistic Health) ಇಂದಿನ ವೇಗವಾದ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಎಂದರೆ ಕೇವಲ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಎಂಬ ಅರಿವು ಜನರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. …
holistic wellness
Affirmations, Meditation, Mental health healing ,Brain gym, Subconcious
ಹಸಿವಾಗಿದ್ದಾಗ ಏಕೆ ಕೋಪ ಬರುತ್ತದೆ? – ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾರಣಗಳು
ನೀವು ಯಾವಾಗಲಾದರೂ ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಹಸಿವಾಗಿದ್ದಾಗ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಕ್ಕೂ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ “hangry” ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ (hungry + angry). ಆದರೆ ಇದು ಕೇವಲ …
ಕಲ್ಪನೆ ಮತ್ತು ದೃಶ್ಯೀಕರಣದ ಶಕ್ತಿ: ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನದಲ್ಲಿ ಮನಸ್ಸಿನ ಆಳವಾದ ಅನುಭವ
ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನ ಎಂಬವು ಕೇವಲ ಪದಗಳ ಅಥವಾ ಕ್ರಮಗಳ ಸಂಗ್ರಹವಲ್ಲ. ಅವು ನಮ್ಮ ಒಳಗಿನ ಜಗತ್ತನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವ ಆಳವಾದ ಅನುಭವಗಳು. ಈ ಅನುಭವವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಗಾಢಗೊಳಿಸುವ …
ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯಾಗುವಾಗ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದೇಕೆ? ಅದರ ಆಳವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಆತ್ಮೀಯ ಅರ್ಥ
✨ ಬ್ಲಾಗ್ ವಿಷಯ (Content) ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಎನ್ನುವುದು ಮಾನವನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ನೀಡುವ ಮತ್ತು ಒಳಗಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸುವ ಒಂದು ಪವಿತ್ರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ಎಲ್ಲ ಧರ್ಮಗಳಲ್ಲಿ …
ಅಕ್ಷಯ ತೃತೀಯಾ: ಚಿನ್ನದ ಖರೀದಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾದ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಮತ್ತು ಸಮೃದ್ಧಿಯ ರಹಸ್ಯಗಳು
ಅಕ್ಷಯ ತೃತೀಯಾ ಎಂಬುದು ನಮ್ಮ ಭಾರತೀಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪವಿತ್ರ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ದಿನ ಚಿನ್ನ ಅಥವಾ ಬೆಳ್ಳಿ ಖರೀದಿಸುವ ದಿನವೆಂದು ಜನರು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. …
ಬಣ್ಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತವೆ? ಫ್ಯಾಷನ್ನಲ್ಲಿ ಬಣ್ಣಗಳ ಶಕ್ತಿಯ ರಹಸ್ಯ
ಬಣ್ಣಗಳು ಕೇವಲ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಕಾಣುವ ದೃಶ್ಯ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಅವು ನಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತವೆ, ನಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇತರರ ಮೇಲೆ ನಮಗೆ ಇರುವ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ. …
ನೀವು ಆತ್ಮೀಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿಭಾಶಾಲಿಯಾಗಿರಬಹುದು: ನೀವು ಗಮನಿಸದೇ ಇರಬಹುದಾದ 7 ಲಕ್ಷಣಗಳು
ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವೊಂದು ಅನುಭವಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಶಕ್ತಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರದೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳು ನಮ್ಮ ಆತ್ಮೀಯ ಪ್ರತಿಭೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರಿಗೆ ತಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಈ ಗುಣಗಳು …
ಅಫರ್ಮೇಶನ್ಗಳು, ಧನಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆ, ಮನಸ್ಸಿನ ಶಕ್ತಿ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ, ಮೆಡಿಟೇಶನ್, ಜೀವನಶೈಲಿ, ಸ್ವವಿಕಾಸ
ಅಫರ್ಮೇಶನ್ಗಳ ಶಕ್ತಿ: ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಬದಲಿಸುವ ಧನಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿ ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೇಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತೇವೋ ಅದೇ ನಮ್ಮ ಬದುಕಿನ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ …
Meditation
ಧ್ಯಾನ (Meditation) ಅಂದರೆ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮಾಡುವ ಒಂದು ಸರಳ ಆದರೆ ಶಕ್ತಿಯುತ ವಿಧಾನ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಧ್ಯಾನವು ನಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು …
Hello world!
Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!