Affirmations are simple, positive statements that you repeat to yourself to influence your thoughts and mindset.
In easy words, affirmations help you replace negative thinking with positive beliefs. When you repeat them regularly, your mind slowly starts accepting them as true.
ಕರ್ಮದ ಭಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ 7 ವರ್ತನೆಗಳು: ಭಗವದ್ಗೀತೆಯ ಮೂಲಕ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಾರ್ಗಗಳು ಕರ್ಮ ಎಂದರೆ ಕೇವಲ ಪಾಪ–ಪುಣ್ಯದ ಲೆಕ್ಕವಲ್ಲ. ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾಡುವ ಸಣ್ಣ …
45 ನಿಮಿಷಗಳ ನಿಯಮ: ಜಗತ್ತಿನ ಅತ್ಯಂತ ಉತ್ಪಾದಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ? ಇಂದಿನ ವೇಗದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾವು ದಿನಪೂರ್ತಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೂ, ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ “ನಾನು …
ಭಗವದ್ಗೀತೆ ಎಂದರೇನು? ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಓದಲಬೇಕು? Bhagavad Gita ಮಾನವ ಜೀವನಕ್ಕೆ ದಾರಿದೀಪದಂತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಪವಿತ್ರ ಗ್ರಂಥವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಧಾರ್ಮಿಕ ಪುಸ್ತಕವಲ್ಲ; ಜೀವನವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ …
ದೈನಂದಿನ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆ: ಭಗವದ್ಗೀತೆಯಿಂದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಪಾಠಗಳು ಇಂದು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀವು ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಎಷ್ಟು ಬೇಗ ಚಿಂತನೆಗಳ ಓಟವನ್ನು ಆರಂಭಿಸಿತು? …
ಬೆಳಗಿನ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಮಹತ್ವ: ದಿನವನ್ನು ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯಿಂದ ಆರಂಭಿಸುವ ಸರಳ ವಿಧಾನಗಳು ನಾವು ದಿನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಂಭಿಸುತ್ತೇವೋ ಅದು ನಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ದಿನದ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನೂ, …
ಅತಿಯಾದ ಆತ್ಮಜಾಗೃತಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹಾಳು ಮಾಡುತ್ತಿದೆ? ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಹೇಳುವ ಸತ್ಯಗಳು ಇಂದಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ “Self-awareness” ಅಥವಾ ಆತ್ಮಜಾಗೃತಿ ಎನ್ನುವುದು ಒಳ್ಳೆಯ ಗುಣ ಎಂದು ಎಲ್ಲರೂ …
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅರಿವು ಮೊದಲಿಗೆ ಏಕೆ ದಣಿವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ? ನಂತರ ಅದು ಹೇಗೆ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಮುಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ? ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ “ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅರಿವು” ಎಂಬ ಪದ ಹೆಚ್ಚು ಕೇಳಿಬರುತ್ತಿದೆ. …
ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಬೆನ್ನಟ್ಟುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿದಾಗ ಜೀವನ ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತದೆ ಇಂದಿನ ವೇಗದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ “ನಾನು ಖುಷಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆನಾ?” ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರ ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ …
✨ ಅಫರ್ಮೇಷನ್ಗಳ ಶಕ್ತಿ: ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸು ಪಡೆಯುವ ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನ ಅಫರ್ಮೇಷನ್ಗಳು (Affirmations) ಎಂದರೆ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ನಾವು ನೀಡುವ ಪಾಸಿಟಿವ್ ಸಂದೇಶಗಳು. ಇವು …
ಅಫರ್ಮೇಷನ್ಗಳ ಶಕ್ತಿ: ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸು ಪಡೆಯಲು ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನ ಅಫರ್ಮೇಷನ್ಗಳ ಶಕ್ತಿ ಇಂದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ಸಿನ ಪ್ರಮುಖ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು …